Наша повседневная жизнь наполнена гулом автомобилей, шумом бытовых электроприборов и гомоном сотен голосов. Порой от ежедневного стресса и практически никогда не прекращающегося шума у нас идет кругом голова. Но эффективным помощником в борьбе с усталостью и хроническим переутомлением могут стать не только личный психолог и срочный двухнедельный отпуск в теплых странах, но и простой плеер с несколькими аудиозаписями звуков природы. На этом сайте вы сможете найти свои самые любимые звуки природы.

Звуки дождя
"Эти медленные, шелестящие шумы капель дождя не воспринимаются как угрожающие, поэтому они действуют на человека успокаивающе. Они как бы говорят: не волнуйтесь, не волнуйтесь, не волнуйтесь", - рассказывает доцент Университета Пенсильвании Орфеу Бакстон.

Шум волн
Чувство умиротворения, которое мы испытываем, когда слушаем звуки моря, Николс называет "голубым разумом". Из-за него нас и тянет к ней. Ученые уже давно доказали лечебные свойства прослушивания аудиозаписей звуков моря. Так, в Викторианскую эпоху врачи выписывали больным "морское пение" как лекарство от всех болезней: от плохого самочувствия, до психических расстройств.

Пение леса
Способно влиять на мотивацию, удовольствие, менять отношение к миру и самому себе

Звук костра
Стимулирует хороший сон и расслабление

Видеоролик "Стресс и методы борьбы с ним"

Надеюсь вы смогли что-нибудь подобрать для себя, заходите на этот сайт почаще и разгружайтесь, буду рад вас видеть снова